Forklar en handelse nar n upplevde att din partner

Varenda samt en bruten oss sarar en gang https://kissbrides.com/sv/heated-affairs-recension/ den vi har foralska. Ingen befinner si odla fullkomlighet att vi kan avstyra att hamna i sadana situationer. Det vasentligaste ar, hur vi lyckas lagning det saso skett. Malsattningen forut avsnittet befinner sig att assist varann att aterstalla situationer, darbort saken dar forena inneha sarat saken dar andra.

Var sajt atersander videor av YouTube. Ni kan se ett video endast forsavit n age godkant reklamkakor. Du kan anpassa ditt bifall at kakor pa sidan stav administration bruten kakor; saken da oppnar sig via denna lank. Centrum gallande sidan valjer ni justera godkannandet och ino vyn som oppnar sig kruxar du sta Reklamkakor. Klicka darpa gallande Tillat valda kakor. Las mer om var praxis inom sporja forsavitt kakor och forsavitt hur uppgifter sasom var anstallning samlar in sands framat.

Ingen befinner si odl fullkomlighet att de skulle klara av slingra sadana situationer. Det vasentliga befinner sig hurdan vi kan bruka situationen nar vi sarat en.

Emellanat kan sadant som villi ytan verkar inte mycke skada en annan. Nago sarande foreteelse skadar ofta saken da sakra emotionella parrelationen eller kanslan fran att finnas duktig sam dyrba.

Forsavit karl blir inte me sin partners medhall och deltagand ino nago situation darborta kar hade behovt sin partner allra mest, kan det bearbeta forhallandet mirakel ett reslig tidrym. Upplevelsen bruten utav att innehava blivit kvarlamna samt sviken ino relationen kan betraktas sasom en sar alternativ ett trauma inom parforhallandet. Tiden laker ick dessa sar. Att mekaniskt bedj forsavit forlatelse eller ursakt racker icke darfor att aterstalla fortroendet samt trygghetskanslan.

Sar ino relationen utfor att saken dar saso kanner sig sarad blir villig sin vakt. Kar borjar gripa distans av sin partner darfor att skydda sig personligen: ”jag kommer aldrig mer att lata jag krankas pa detta sattet!”. Situationer saso upplevs som sarande och sasom inte skots ifall leder till att paret fjarmas fran varandra, skapar gral och destruktivitet ino partnernas samarbet.

Det ultimata sattet att hela dessa sar befinner sig att aterskapa samhorigheten at sin partner. Nar hane kommit fram till hurda man kan laka saren inom parforhallandet, klara man bilda nago starkare forhallande sasom ar lyckligare gallande lang sikt.

Vi sarar samtliga alltemellanat dom vi alskar mest

• Saken da sasom blivit ledsen tvingas erhalla manifestera sin smarta sam sina kanslor kring det som hant sam va saso kannats sarande.
• Den saso sarat skall besta psykiskt ha sam lyssna. Han alternativt hon skall liv sig in inom hurdan olustbetonad lage age varit pro den andra.
• Den som blivit stott berattar inte me att skuldbelagga eller torska kontrollen vad saso kandes allra varst i saken dar skymflig laget. Underben gjorde vark, underben varje otack och sarande inom lage?
• Saken dar som sarat begripe det har och kan bedj forsavit ursakt. Han alternativt hon kan li sig in ino den sarades upplevelse; ”jag befinner sig ledsen att mi sarade dig”. Han alternativ hon tar pa sig ansvaret for lage sam undviker ej eller bortforklarar inte det sasom hant.
• Den saso blivit stott vagar tro pa villi sin partner ate sam vagar bedj forsavitt det han/hon behover.
• Den sasom sarat kan ge besked villig saken dar sarades behov. Saken da saso sarat kan likasa framover handling kungen ett fortroendeingivande satt sam bidraga trost.

Att ursakta saken dar som sarat de

Finna en frid tid sam omrade att gora uppgiften. Astadkomme uppgiften odl att vardera partnern inom fard och ordning intar rollen bade utav saken dar saso blivit ledsen samt saken dar sasom sarat.

OBS! forsavit er fortfarande ick klarar av att hantera situationer darborta saken da forena inom relationen blivit ledsen, inte med att kivas samt klandra varandra, avbryt uppgiften.

1. sarade dej sa att du hade svarare ann for att fortroende pa din partner alternativ kanna dej stabil. Det ar komplicerat att dryfta stora sam vaga amnen ino den har uppgiften. Foljaktligen befinner si det finemang att befinna sa omsorgsfull saso genomforbar i sin presentation. Test beratta odla tydligt sasom genomforbart for din partner forsavitt dina kanslor itu att bli sarad.
2. Forsavit n ager rollen sasom saken dar saso sarat sin partner amna ni prova lyssna empatiskt sam lite ett otvetydig ikon bruten vad den andra kanner. Du kan anvanda darpa fragor som bistand: ”Hur upplevde du situationen? Baksida av underben skulle ni tillverka behovt? Baksida av underben skulle du tillverka onskat att sjalv skulle aga snappat?” Ansat efterat besiktiga dina egna reaktioner arli samt fritt. Test assistera din partner att inse hurda din speciell reaktion uppstod ino lage. Narvarand befinner si det ej meningen att n skall skydda ditt beteende. Prov befinna eftertanksam sa att du ej borjar ljuda forklarande alternativt forminskar din partners upplevelse av att aga blivit ledsen. A andra sida befinner si det din mission att hjalpa din partner att begripa ditt upptradand inom situationen. Enar stode ni ocksa din partner att spa ditt uppforande ino framtiden.
3. Forsavit ni endast kan odl skall du overtyga din partner forsavitt att ni tar kungen seriost den bedrova n fororsakat. Bedja ifall forlatelse villi e takti saso kanns naturlig sta dig. Redogora ifall dom emotioner som handelsen vacker hos de. Dom majoriteten utav oss kanner nerstamdhet sam ganska nesa, nar vi hor att vi har sarat en vi alskar. Om det befinner sig svart forut de att bedj forsavit forlatelse amna n betanka villi den har svarigheten samt redogora forsavitt saken dar stav din partner.

Om ni icke ager haft situationer sasom sarat nagondera, begrunda over hur du stode varandra att hantera dom situationer saso kanske kan uppkomma ino framtiden.